Kennst du das?
Du machst dir einerseits Sorgen um deine Mutter oder deinen Vater, andererseits bist du manchmal richtig sauer, weil du immer Verständnis haben sollst und dich mit vielen Dingen allein gelassen fühlst.
Du hast das Recht auf eine sichere und liebevolle Umgebung.
Es gibt Unterstützungsangebote und Menschen, die dir helfen möchten.
Das kannst du tun:
Dich anderen anvertrauen
Überlege, bei welcher Person könntest du dir vorstellen, die für dich belastende Situation anzusprechen.
Unterstützung holen
Wenn du Angst hast, dass dir oder anderen etwas passiert, bitte einen Erwachsenen um Hilfe oder ruf den Notruf 112 an.
Über Angebote informieren
Es gibt spezifische Angebote für Jugendliche, die dich unterstützen.
Wir informieren dich darüber
03834 4122080
Weitere Unterstützung für dich
hilfenimnetz.de
kidkit.de
Eigenes Leben gestalten
Deine Zukunft ist wichtig. Auch wenn die Umstände schwierig sind, gibt es Möglichkeiten, dein Leben positiv zu gestalten und deine Träume zu verfolgen.